About This Lesson
Un efficace allenamento cardiovascolare unito al condizionamento muscolare di tutto il corpo con l’utilizzo primario dello step e di piccoli attrezzi. Adatto a tutti grazie ad una strutturazione progressiva della lezione che unisce ritmo, coordinazione e tonificazione!
Il Trainer:
Stefano
Connubio tra simpatia e professionalità, ama passare il proprio tempo libero con la famiglia, portare i figli a fare escursioni per trasmettere loro l’importanza dell’attività fisica e l’amore per la natura. Adora dedicarsi alla lettura di volumi tecnici per perfezionare le proprie conoscenze. I suoi sport preferiti sono tennis, calcio e nuoto. • Laureato in […]
Orari
lunedì
18.10 - 19.00