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About This Lesson

Sistema di allenamento cardiovascolare, efficace e divertente. Prevede l’utilizzo di un tapis meccanico alimentato dalla spinta del proprio passo. Il programma prevede l’alternanza di esercizi sul posto e andature di camminata a ritmo di musica.

Orari

martedì 18.10 - 19.00
mercoledì 13.00 - 13.50