About This Lesson

Lavoro a circuito cardio/tono alternando fasi aerobiche di diversa intensità al tappeto, con l’utilizzo di paralettes: per un allenamento a 360°!

Necessaria la prenotazione

Il Trainer:

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Francesca

Istruttrice di corsi collettivi, pump, walking, pilates da oltre un ventennio con un vasto palmares di certificazioni. Esperta nel settore funzionale, strongfirst instructor, crossfit L2 trainer. Atleta crossfit e presenter internazionale sempre in continuo aggiornamento sia in Italia che all’estero. Energia e professionalità sono le due qualità che piu la contraddistinguono.

Maggiori dettagli

Orari

giovedì 18:10 - 19:00