About This Lesson

Allenamento funzionale con l’utilizzo di KETTLEBELL e del TRX Suspension Trainer, uno strumento che sfrutta la gravità ed il peso del corpo per sviluppare forza, tono, equilibrio, flessibilità e stabilità del core, la muscolatura addominale più profonda!

Il Trainer:

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Stefano

Connubio tra simpatia e professionalità, ama passare il proprio tempo libero con la famiglia, portare i figli a fare escursioni per trasmettere loro l’importanza dell’attività fisica e l’amore per la natura. Adora dedicarsi alla lettura di volumi tecnici per perfezionare le proprie conoscenze. I suoi sport preferiti sono tennis, calcio e nuoto. • Laureato in […]

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Orari

martedì 19:00 - 19:50