About This Lesson

É un’attività di group fitness basata sul movimento naturale della camminata: un gesto facile e piacevole che tutti siamo in grado di compiere. E una disciplina indoor che utilizza un tapis roulant meccanico e dei sottofondi musicali molto coinvolgenti per creare percorsi di diversa intensità: le differenti ampiezze e frequenze del passo unite ad un’ ampia gamma di tecniche proposte garantiscono in pieno questa possibilità.
É un sistema in grado di venire incontro a moltissime esigenze, in risposta a chi vuole migliorare la propria preparazione atletica, chi desidera dimagrire, tonificare, migliorare l’efficienza cardiovascolare, anche se principianti o anziani.
Il segreto del suo successo è dunque costituito dal fatto di poter essere praticato realmente da chiunque!
(NECESSARIA LA PRENOTAZIONE)

Il Trainer:

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Bruno

Esuberanza e carica dalle origini romane, attualmente insegna indoor cycling- striding in palestre in Bassano del Grappa-Sandrigo-Cittadella, ama l’arrampicata e le immersioni subaquee. • Certificato indoor rowing Concept 2 nel 2004 3° livello • 2005 conseguito certificazione indoor rowing Concept 2 FIRST BLADE • Dicembre 2005 certificato spinning programma FISPIN star 1 • Ottobre 2006 […]

Maggiori dettagli

Orari

martedì 13:00 - 13:50
19:10 - 20:00
20:10 - 21:00
venerdì -
13:00 - 13:50
18:10 - 19:00