About This Lesson

La ginnastica dolce è una forma di allenamento a corpo libero pensata per non stressare eccessivamente i muscoli e le articolazioni; lavorando su mobilità, equilibrio, rafforzamento muscolare ed elasticità per rimanere sempre in massima forma ad ogni età.

Il Trainer:

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Mary

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Orari

martedì 9:30 - 10:20