fbpx

About This Lesson

Allenamento dinamico e sempre diverso, basato su sequenze di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi ed elastici, per tonificare tutto il corpo lavorando anche sulla mobilità e l’ampiezza di movimento!

Il Trainer:

palestra-king-bassano-foto-trainers-elisa
Elisa

Passione per il fitness e le arti marziali, praticato karate e kick boxing per più di 10 anni conseguendo risultati nazionali ed internazionali. Amante degli allenamenti all’aperto e delle attività funzionali di gruppo. •Istruttrice CrossFit  •Istruttrice Internazionale Reebok Les Mills per i seguenti format:   -Body Pump  -Body Combat   -Body Attack   -Grit (cardio-forza-plyo) •istruttrice Suspension training  […]

Maggiori dettagli

Orari

mercoledì 13:00 - 13:50
19:10 - 20:00